Думаю, что переезд — это стресс. Но это не всегда плохо. Плохо, когда нет ресурсов справляться со стрессом. Или когда он накапливается. Тогда стресс может вызывать негативные эффекты. И тогда...
развернуть Думаю, что переезд — это стресс. Но это не всегда плохо. Плохо, когда нет ресурсов справляться со стрессом. Или когда он накапливается. Тогда стресс может вызывать негативные эффекты. И тогда может быть полезен психолог. Я также допускаю, что для кого-то переезд — время для привнесения нового в свою жизнь. Новых хороших привычек, приятных событий, создания уюта или чего угодно ещё, чего хочется и чего не хватало. Здесь тоже может быть полезен психолог — чтобы помогать конструировать и закреплять то хорошее, что человек создает для себя в новых обстоятельствах жизни.
Я нарративный психолог, но также использую ориентированный на решение подход и эмбодимент. Это воплощается в позицию, где я с помощью вопросов, историй и практик помогаю людям преодолевать сложности и формировать полезные штуки в жизни.
свернуть